第二章
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「やっぱり間食はな」
「よくないわね」
「お前飲みものも甘いものばかりだしな」
「そこも変えるのね」
「普通のお茶とかお水を飲んでな」
「間食もしない」
「甘いものもカロリーの高いものじゃなくて」
そうでなくというのだ。
「程々のでいいだろ」
「果物とか」
「そういうのに切り替えたらな」
そうすればというのだ。
「いいな」
「ああ、そうしたらどうだ」
「そうね」
妻は夫の言葉に頷き言う通りにやってみた、すると暫くしてだった。
「痩せたわ、脂肪率がね」
「減ったか」
「お腹の脂肪が減って」
そうなってというのだ。
「すっきりしたわ」
「別にそうは感じなかったけれどな」
「私から見てよ」
夫に微笑んで話した。
「そうなったわ」
「そうなんだな」
「ええ、じゃあこれからもね」
「歩いてか」
「甘いものを食べるにしてもね」
「考えていくか」
「そうするわね」
こう言うのだった。
「折角痩せたしそれを維持したいし」
「そうするか、じゃあダイエットは成功したか」
「そう言っていいわね」
夫に笑顔で言った。
「本当に」
「それは何よりだな」
「ええ、あとね」
妻はこうも言った。
「私達今も夜結構でしょ」
「やることやってるな」
夫も否定しなかった。
「それもか」
「身体動かすのは確かだから」
「いい運動になってるか」
「だからそっちもね」
「これからもやってくか」
「今夜もどう？」
「いいな」
夫も笑顔で応えた、そして夜も身体を動かした。そうして痩せた妻はそれからもスタイルを維持出来たのだった。
主婦のダイエット 完
２０２３・８・２１
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